[COLOR=#0000ff]测测你是否亚健康？（资料作者不详）[/COLOR]

[COLOR=#0000ff]在以下40个项目中，有8项者即可初步认定处于亚健康状态。 如果持续时间长达3个月，基本上可确定处于亚健康状态。   [/COLOR]

[COLOR=#0000ff]这40个项目是：[/COLOR]

[B][COLOR=#0000ff]身体方面：[/COLOR][/B]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]1.[/B]易感乏力，眼易疲倦；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]2.[/B]精力下降，动作迟缓；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]3.[/B]心悸心慌，心律不整；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]4.[/B]胸痛胸闷，心区压感；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]5[/B].憋气气急，呼吸紧迫；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]6.[/B]头昏脑胀，不易复原；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]7.[/B]头晕目眩，视物模糊；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]8[/B].肢体酥软，力不从心；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]9[/B].体重减轻，体虚力弱；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]10[/B].过于肥胖，行动困难；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]11[/B].不易入眠，多梦易醒；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]12[/B].晨不愿起，昼常打盹；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]13[/B].局部麻木，手脚易冷；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]14.[/B]掌腋多汗，舌燥口干；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]15.[/B]自感低烧，夜有盗汗；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]16.[/B]腰酸背痛，此起彼伏；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]17[/B].舌生白苔，口臭自生；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]18[/B].口舌溃疡，反复发生；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]19[/B].味觉不灵，食欲不振；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]20[/B].返酸嗳气，消化不良；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]21[/B].便稀便秘，腹部饱胀；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]22[/B].易患感冒，唇起疱疹；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]23[/B].鼻塞流涕，咽喉疼痛；；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]24.[/B]耳鸣耳背，易晕车船；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]25.[/B]性欲减退，月经紊乱。 [/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]26[/B].颜容苍老；毛发脱落 [/SIZE][/COLOR]

[B][COLOR=#0000ff]精神方面：[/COLOR][/B]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]27.[/B]孤独自卑，忧郁苦闷；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]28.[/B]注意力分散，思考肤浅；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]29.[/B]容易激动，无事自烦；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]30[/B].记忆减退，熟人忘名；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]31.[/B]兴趣变淡，欲望骤减；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]32.[/B]精神紧张，焦虑不安；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]33.[/B]抑郁寡欢；脑力疲劳；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]34.[/B]工作没劲，学习困难；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]35.[/B]信心不足，考试怯场；[/SIZE][/COLOR]

[B][COLOR=#0000ff]社会交往方面：[/COLOR][/B]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]36.[/B]懒于交往，情绪低落；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]37[/B].容易吵架，孤独无望；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]38.[/B]怀疑别人，怕见生人；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]39.[/B]推卸责任，畏惧困难；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff][SIZE=3][B]40.[/B]固执己见，钻牛角尖；[/SIZE][/COLOR]

[COLOR=#0000ff]来源：[URL=http://admin.blog.sohu.com/94610078.html]http://admin.blog.sohu.com/94610078.html[/URL][/COLOR]