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    牙功新说
    镶的牙再美,比不过肉牙。还是有牙吃饭香。可也怪,农村有的老人,活到八九十,一辈子幷没刷过牙,竞有的还是满口牙。可城市人谁不刷牙,不到66吃肉年,牙却掉光了。
    这道是何故也?
    以我说,一是上辈积因,二是牙功使然也。
    而掉牙全是个人行为使然。不善于保护牙齿,硬咬,吃药多过,吃糖过多,吃酸过多。
    为保护牙齿重要,而加强练牙功更重要。再下说我近况练牙功。
    虚度74的我,年前年后,每到夜里,睡醒一觉,总觉得口中作渴。于是每每备好杯水解之。可饮水后口中仍觉缺么。就此想到吃枣取水食两便。于是在每晨起前,取大枣一枚含在口中细化之。剩下枣胡忽然想到用此练练牙功。可是咬了一会仍咬不破。我就逐牙试之 ,适当加力,硬是用磨牙把枣胡磨开,然后再逐牙磨咬,最后把个枣胡吃下去。如是,一连吃六个枣,连枣胡磨酔咽到肚里。
    我坚持每天晨起前吃枣练牙功,趁着自己还算满口牙,大练起牙功有其资本。经练了一两个月,就开始试自己的牙功了。原先吃鸡腿,谁不是光啃鸡肉丢骨头。可我硬不,非想象吃枣胡那样,练练自己的牙有功没功。结果,连我也想不到,一个鸡腿的骨头全被牙磨咬细,吃到肚里。说到这里,也许有人说我憨,真没出息,磨么牙,吃这些没用的东西。
    果真没用吗?
    吃骨髓 ,骨油,有用,骨质补钙。枣胡也有营养,还有纤维素。粗纤维能打扫肠道做肠道清洁夫,细纤维能进入血管,能打扫血管壁,这比冲血管强多了。想一想人们,在血管上出的毛病还少吗。
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